Thai Massage Wien – Entspannen mit Nuad
Nuad = Thai Massage = passives Yoga
Thai Massage Wien, Erbe aus Asien.
Der Begriff „Nuad“ ist bei uns in den westlichen Ländern noch nicht so weit verbreitet. Was sich dahinter versteckt, ist die klassische thailändische Massage bzw. Thai Massage. Ebenso wird oft die Bezeichnung Thai Yoga oder passives Yoga verwendet. Nuad ist also eine fernöstliche Methode der Körperarbeit und bedeutet frei übersetzt „heilsame Berührung“. Nuad unterstützt den Körper und Geist dabei sich zu regenerieren, wirkt entspannend und hilft dabei neue Energie zu gewinnen. Körperlicher und emotionaler Anspannung wird mit einer Kombination aus Akupressur, Energielinienarbeit und sanften Dehnungsübungen begegnet und gelöst.
Thai Massage auf allen Ebenen
Du siehst, Nuad ist sehr vielseitig und wirkt auf vielen unterschiedlichen Ebenen. Physisch, Energetisch, Emotional und Spirituell. Es dehnt Muskeln, Sehnen und Bänder. Fördert also die Beweglichkeit und Flexibilität auf körperlicher Ebene. Körpereigene Energien werden wieder ins fließen gebracht, es verbessert die Aufmerksamkeit und den Kontakt zu sich selbst und zu anderen, erhöht die Körperwahrnehmung, entspannt den Geist und den Körper und löst Blockaden (physisch und energetisch).
Thai Massage gegen Stress
Bei allen Stressbezogenen Symptomen wie Verspannungen und Steifheit, Kopfschmerzen etc. kann Nuad eine wunderbare Begleitung und Ergänzung zu anderen Therapien /Behandlungen sein. Neben der entspannenden Wirkung, regt Nuad den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung. Der Geist wird klarer und ruhiger.
Thai Massage und dein Atem
Im Nuad spielt der Atem eine zentrale Rolle. Die Haltungen und geführten Bewegungen werden rhythmisch von der Ein- und Ausatmung begleitet. Dies führt zu einer besseren Versorgung des Körpers mit Sauerstoff, beruhigt den Geist und wirkt entspannend.
Warum Nuad – Thai Massage?
Zu einer Nuad Sitzung kannst du aus ganz unterschiedlichen Gründen kommen:
- Entspannen und Erholen vom stressigen Alltag
- Verspannungen (Nacken, Rücken, Schultern,…)
- Kopfschmerzen
- Unterstützung für die Yogapraxis
- Regeneration nach sportlicher Betätigung (Tänzer, Läufer,…)
- Beweglichkeit fördern
- Körperwahrnehmung stärken
- Aufmerksamkeit erhöhen und Energie gewinnen
- Konzentration stärken
- Begleitung bei Burnout
Was ist zu beachten?
Solltest du Verletzungen haben oder an einer Erkrankung leiden besprechen wir in einem telefonischen Vorgespräch, ob Nuad angewendet werden darf. Gegebenenfalls werde ich dich bitten vor der Sitzung mit deinem Arzt /deiner Ärztin Kontakt aufzunehmen. Bitte berücksichtige, dass Nuad kein Ersatz für medizinische Behandlungen und Versorgung ist.
„Anfassen ist simpel. Berühren ist Kunst.“
